logo

Preporučujemo

Pratite novosti u vezi KBT na Facebook-u

Korisne i praktične savjete, kao i aktuelne novosti iz oblasti razvoja kognitivno-bihejvioralne terapije možete pratiti na Facebook-u.

Više o ovom...

Preporučujemo

Efikasan tretman napada panike

PDF

Napade panike karakteriše izrazita napetost i tjelesno uzbuđenje: lupanje srca, stezanje u grudima, suha usta, gušenje, omamljenost, vrtoglavica, osjećaj nestvarnosti, nestabilnost i bridenje u udovima, znojenje, drhtanje...

PDF dokument...

Savjetovanje Krnetić

Prva privatna psihološka praksa u Bosni i Hercegovini, Savjetovanje Krnetić posvećeno je rješavanju psiholoških problema i razvijanju dugoročnog emocionalnog zadovoljstva svojih korisnika kroz primjenu kratkog i efikasnog psihološkog savjetovanja sa dugoročnim efektima.

Locirano u Banjoj Luci, Savjetovanje Krnetić omogućava kontinuiranu psihoterapiju i koučing za pojedince, parove i grupe, kao i savjetovanje profesionalaca kroz superviziranje njihove savjetodavne prakse. Psihološki pristup koji primjenjujemo zasnovan je na egzistencijalističko-humanističkim oblicima kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT), kao što su racionalno-emotivno-bihejvioralna terapija (REBT), terapija prihvatanjem i posvećenošću (eng. Acceptance and Commitment Therapy, ACT) i terapija usmjerena na saosjećanje (Compassion Focused Therapy, CFT)

REBT je aktivno-direktivna i na-problem-orijentisana psihoterapija koja uči ljude kako da identifikuju svoje samoodmažuće misli, uvjerenja, emocije i akcije, te kako da ih zamjene efikasnijim i samopomažućim reakcijima. Predstavlja prvu modernu kognitivno-bihejvioralnu terapiju koju je od 1955. godine razvijao Albert Ellis, jedan od najuticajnijih psihologa savremenog doba koji je na osnovu istraživanja mišljenja psihologa proglašen drugim najuticajnijim psihoterapeutom u istoriji (prvi je bio Karl Rodžers, a treći Sigmund Frojd).

ACT je terapija koja uči ljudi kako da se angažuju i prevaziđu psihološku patnju kroz tehnike prihvatanja i pune svjesnosti (eng. mindfulness), kako da razviju psihološku fleksibilnost i saosjećanje prema sebi i kako da razvijaju oblike djelovanja koji unapređuju njihovo življenje. Predstavlja najuticajniji pristup trećeg talasa kognitivno-bihejvioralne terapije, koji je od sredine 1980-ih godina razvijao i 1999. godine sistematizovao Steven C. Hayes, dobitnik nagrade za životno postignuće koje dodjeljuje Asocijacija za bihejvioralnu i kognitivnu terapiju.

CFT je terapijski pristup usmjeren na građenje saosjećajnog uma kroz terapijske aktivnosti zasnovane na suštinskim psihološkim i neurofiziološkim procesima zahvaljujući čemu ovaj terapijski pristup ide dalje od “terapijskih škola” prema integrisanoj, biopsihsocijalnoj nauci o psihoterapiji. Takođe predstavlja pristup trećeg talasa kognitivno-bihejvioralne terapije.

Obavještenja za profesionalce o stručnom usavršavanju iz racionalno-emotivne i kognitivno-bihejvioralne terapije (RE&KBT) nalaze se na stranicama Centra za kognitivno-bihejvioralnu terapiju.